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 # ISBN (978-2-89092-363-8)
Nombre de pages (168) Format (12,5x18 cm) |
La rencontre de la meilleure inspiration et de la meilleure information
Mythes courants • Faits inconnus • Dialogue avec les amis et la famille • Des sautes d’humeur à la « pause mentale » • Soulagement des symptômes • Mettez du piquant dans votre vie • La vérité sur la thérapie hormonale • Traitements non conventionnels • Prise en charge de votre santé • Le côté positif de la ménopause
Extrait de l’introduction: De nos jours, les femmes vivent la moitié de leur vie adulte après la ménopause. Celle-ci n'est plus le début d'un lent déclin vers la vieillesse – il s'agit plutôt d'un recommencement, […] accompagné de nouvelles possibilités et de nouveaux espoirs. […] Mais cela ne veut pas dire que ce n'est pas un temps posant aussi certains défis. […]. Il existe aujourd'hui de nombreux produits dont on dit qu'ils peuvent aider à éliminer les symptômes de la ménopause. C'est à vous de vous instruire sur ce qui fonctionne […]. Lisez ce livre, parlez à votre médecin et soyez réaliste. […] il n'existe pas de solution miracle […] Adoptez un régime alimentaire sain, faites régulièrement de l'exercice et, si vous fumez, arrêtez. Ces mesures vous aideront à diminuer les effets de maints symptômes de la ménopause […] n'attendez pas que la maladie frappe à votre porte. Chaque expérience féminine de la ménopause est unique et peut être une source d'inspiration, […] c'est un merveilleux moment pour amorcer une réflexion sur tout ce que vous possédez et tout ce que vous avez accompli. Prix: $9.95 |
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