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 # ISBN (978-2-89092-497-0)
Nombre de pages (132) Format ( cm) |
J'ai enlevé mon masque pour devenir et être celle que je suis, celle que je deviens.
L'auteure, une femme qui a combattu l'anxiété généralisée et la dépression, vous relate, en des mots simples, comment elle a vécu cette étape, mais surtout elle partage les moyens qu'elle a utilisés pour s'en sortir.
Grâce à la dépression, Christine Dubois est devenue une femme épanouie, une personne qui se permet de croire en la vie, qui se fixe des objectifs et qui les atteint tout simplement, puisqu'elle sait qu'elle en est capable. En juin 2010, elle est devenue l'un des visages de la semaine de sensibilisation aux maladies mentales. Même si on souffre de maladie mentale, le rétablissement est possible, croit-elle. Et vous, connaissez-vous des personnes qui vivent ou qui ont vécu des problèmes de santé mentale? Peut-être en avez-vous vécu vous-même. Alors, laissez-vous emporter à travers ce livre guide. Prix: $16.95 |
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