Informations

ISBN: 978-2-89092-567-0
ISBN numérique:
Nombre de pages: 210
Format: ÉPUISÉ

Changez votre façon de penser – GUIDE D’ACCOMPAGNEMENT

Le guide d’accompagnement au quotidien – Rupture de stock

Par Karen Casey

Ce petit livre peut changer votre vie : il n’en tient qu’à vous. Rien ne pourrait être à la fois aussi simple ou plus profond. Commencez la journée par une simple méditation à laquelle vous prêterez attention. Prenez seulement quelques minutes. Puis, au cours de la journée, rappelez-vous ce à quoi vous devez prêter attention, sans aucune autre règle. Le soir, juste avant de vous mettre au lit, prenez encore un instant pour revenir sur le déroulement de votre journée. Ce guide d’accompagnement vous invite à vous concentrer sur les solutions plutôt que sur les problèmes, à vous libérer des idées préconçues, à agir au lieu de réagir, à ne pas porter de jugements et à garder vos mains sur le gouvernail de votre vie. Lorsque nous calmons notre esprit, nous sommes davantage capables de discerner notre propre vérité. Ce livre propose douze principes pour changer votre vie en changeant votre façon de penser. Vous y trouverez des méditations du matin et du soir pour les sept jours de la semaine durant douze semaines. Karen Casey a publié 18 ouvrages, dont le bestseller Changez votre façon de penser et votre vie changera, basé sur les douze mêmes principes.

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