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Informations

ISBN: 9782890928213
ISBN numérique: 9782890928220
Nombre de pages: 119
Format: papier, ePub

La méditation et ses bienfaits

Mise en pratique toute simple!

Par Jayanti Behn

Les bienfaits de la méditation sont incontestables et la théorie en est simple : ramener l’esprit dans un état d’harmonie et de paix qui permette d’adopter une attitude positive et saine envers la vie. Jayanti Bhen propose ici une mise en pratique tout aussi simple de la méditation.

Un ouvrage vivement conseillé à celles et ceux qui commencent à découvrir la beauté et la force de leur univers intérieur et qui comprennent le besoin de développer le pouvoir de l’esprit.

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