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L’étonnante thérapie des 3R

ISBN: 978-2-89793-120-9
ISBN numérique: 978-2-89793-121-6
Nombre de pages: 184
Format: papier, ePub

 

La thérapie des 3R peut changer radicalement votre vie!

Par Jean-Paul Simard

D’une simplicité et d’une efficacité étonnantes, elle se pratique partout, en tout temps et produit d’excellents résultats!

Je Relaxe, je Respire, je Ralentis

  • Vous en avez marre de la vie que vous menez, de carburer à l’adrénaline, de vivre sous la pression de la production, du court terme, de la rentabilité, de la consommation, de la vitesse?
  • Vous manquez de souffle et d’énergie dans votre vie familiale et professionnelle?

Halte! À travers la thérapie des 3R, ce livre vous propose une nouvelle façon de vivre. Il vous amène à compenser les effets pervers d’une civilisation qui ne tient plus compte de l’humain, des rythmes naturels, ceux du corps comme ceux de la nature.

La thérapie des 3R vous donne les moyens de mieux vivre physiquement et mentalement; de lâcher prise et de lutter contre le stress de la vie moderne; d’être plus efficace dans votre vie familiale et professionnelle; de développer et de conserver l’énergie vitale; de récupérer aussi bien que de guérir; de vous adonner à des activités spirituelles comme le moment présent, la méditation, la contemplation, le rêve, le loisir intérieur, le réenchantement de la vie, etc.

En pratiquant les 3R, vous découvrirez comment gagner votre vie sans la perdre…

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2 avis pour L’étonnante thérapie des 3R

  1. Diane Pitre

    Je ne l”ai pas lu encore … mais j”aimerais bien le lire. Merci

  2. Claudette Perreault

    Bonjour monsieur Simard, j’ai comme livre de chevet L’étonnante thérapie des 3R. Ce livre arrive juste à point. Je viens juste d’avoir un examen pulmonaire aujourd’hui, j’ai donc répéter relaxe respire ralenti, ce livre est une petite merveille. Je l’utilise souvent et les exercices proposés feront désormais partie de mon quotidien. Bravo et merci.

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